Egenterapi

Recept:

• Musik - en salig blandning; sorglig, lugn och melankolisk eller mer lättsam eller snabb beroende på hur det känns just för stunden och beroende på om man gråter eller inte.

• En liten H mfl vänner - för bara en pratstund eller krissamtal.

• Friskis - intensivjympa; let it all out, hua!

• Tröstäta godis - M&S minijellybabies, Cadburys choklad och Hula Hoops (blev det till middag igår, varvat med en ostbit och några oliver).

• Tröstäta glass - olika sorter; nu såhär på tisdagseftermiddagen blev det en 88:an.